長谷川理恵(はせがわりえ) タレント・モデル のダイエット法&美容法の情報満載
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 長谷川理恵のダイエット法&美容法

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長谷川理恵 モデル

             


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大人気コスメ 口コミ使用感想 ライスフォース・豆腐の盛田屋・天使の美泡石鹸・アスタリフトコラーゲンドリンク・プラチナ電子ローラーRefa・アスタリフト スキンケアトライアルセット・エレクトーレ


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 オラクル目元用美容液 アイフォーミュラ 口コミ使用感想
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 平子理沙・優木まおみ
 梨花・ほしのあき
 ビューティーモデル
 田中マヤ・畑野ひろこ
 松本莉緒・川島なお美
 長谷川理恵・高垣麗子
 道端アンジェリカさん
 愛用。





 エレクトーレ


 道端アンジェリカさん
 ビューティー本掲載

 スザンヌ・ほしのあき
 さんがブログで絶賛♪

 三浦りさ子・大黒摩季

 
加藤紀子・IKKO
 夏川純・インリン愛用。

 エレクトーレ 口コミ使用感想 三浦りさ子・道端アンジェリカ・IKKOさん愛用で大人気のお手軽アンチエイジングコスメ エレクトーレ
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 電位を持つ、塗って洗い
 流すだけのたった10秒
 フェイストリートメント





 ライスフォース

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 絶対使ってみるべき!

 ライスフォース 口コミ使用感想 藤原紀香・知花くらら・平子理沙・道端ジェシカ・スザンヌ・蛯原友里さんなど女優・モデルに大人気の超保湿スキンケアコスメ ライスフォース
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 人気モデル田中美保
 さんが雑誌で
 「ライスフォースは美保
  の鉄板♪」と絶賛。


 藤原紀香・知花くらら
 平子理沙・道端ジェシカ
 山田優・紗栄子
 スザンヌ・蛯原友里
 さんなど愛用





 オラクル 日本発
 オーガニックコスメ


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 全部で63種類


 平子理沙・優木まおみ
 梨花・ほしのあき
 紗栄子・川島なお美
 ビューティーモデル
 田中マヤ・畑野ひろこ
 松本莉緒・長谷川理恵
 さん愛用


 オラクル 口コミ使用感想 平子理沙・優木まおみ・梨花・ほしのあきさんなど愛用の日本発オーガニックコスメ オラクル
 口コミ使用感想

 本当に本当に
 すごいコスメ!!!
 ここまで肌が
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 ニューピュア
 フコイダン高濃度原液


 ほしのあき・紗栄子
 さん愛用。

 梨花さんビューティー本
 で絶賛。


 ニューピュア フコイダン高濃度原液 口コミ使用感想。紗栄子・梨花・ほしのあきさん愛用アンチエイジングコスメ
 口コミ使用感想


 有名人御用達サロン
 高橋ミカさん
 ミッシーボーテ
 専用コスメ




 豆腐の盛田屋

 梨花ビューティー本
 「Rinka's Only Days」
 に梨花の最愛アイテム
 として紹介。


 辺見えみりブログ
 「ずっと使って
 みたかった化粧品♪」と
 大絶賛。


 豆腐の盛田屋 口コミ使用感想 梨花・辺見えみりさんがブログやビューティー本で豆乳よーぐるとぱっくを紹介し大人気。豆乳石鹸で有名な豆腐の盛田屋
 自腹使用感想


 藤原紀香・辺見えみり
 梨花・モデル木下ココ
 片平なぎさ・紺野美沙子
 さん愛用





 アスタリフト
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松田聖子さんCMで
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 アスタリフトコラーゲンドリンク 口コミ使用感想 松田聖子・小泉今日子さんCMで大人気のアスタリフトのコラーゲンドリンク
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とろっとろ濃厚タイプ

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 aro.クリムサボン

 紗栄子・矢田亜希子
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 コラーゲン・プラセンタ
 フラーレン・EGF
 パール・スクワラン等、
 美容成分を
 低温で24時間寝かして
 製造するため、多くの
 有効原料を傷めずに
 
たっぷり配合。

 aro.クリムサボン 口コミ使用感想 エイジングクリーム石鹸
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 しっとり大人もち肌。




 プラチナ電子
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 プラチナ電子ローラーRefa リファ 口コミ使用感想 梨花・蛯原友里・スザンヌ・賀来千香子さんなど女優・モデル・芸能人に大人気のリファ
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梨花安田美沙子
 スザンヌ・蛯原友里
 賀来千香子
安めぐみ
 深田恭子菜々緒
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梨花安田美沙子
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安めぐみ
 深田恭子菜々緒
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最新版〜長谷川理恵の美容法&ダイエット法はこちら




 2012年

 長谷川理恵の美容法・美肌法・アンチエイジング法の情報
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こまめに水分補給する。マグネシウムたっぷりのエパー/Heparという水を沢山飲む。




朝は身体や心が栄養を吸収する大切な時間なので、1日のコンディションを整えるために、読書やランニングをすることが多い。
お気に入りの朝ごはんは、アボカドのスムージー。美肌に欠かせないビタミンEが豊富なアボカドをヨーグルトと豆乳、氷と一緒にミキサーに入れてよく混ぜると、さっぱりとしたスムージーが完成。好みで練乳を加える。
ハワイでは定番の朝食、アサイーボウルもお気に入り。アサイーは、抗酸化作用が高いポリフェノールを豊富に含んだスーパーフルーツで、ピューレ状のもの(アサイー スムージーミックス フルッタスペシャル)をヨーグルトと混ぜ、シリアルやお好みのフルーツと一緒に食べる。
アサイーエナジー オリジナルアサイービューティー ローズヒップ& アセロラもお気に入り。最近はビタミン補給したい時は、人参とりんごのフレッシュジュースもよく飲む。







 長谷川理恵のマタニティグッズ・スキンケアコスメの情報
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クラランス ボディオイル リラックスはリピート4本目。




産前産後の頭皮ケアにイーソップを愛用。ボディソープも愛用している大好きなコスメブランドの一つ。




最近は背中や腰が張るのでマッサージが欠かせない。
ミッシーボーテの高橋ミカさんにゴリゴリ揉みほぐしてもらったり、普段はエルバビーバ バックラブオイルを使って、マッサージする。入浴剤もママ用のエルバビーバ ミルクバスを愛用。優しい香りで癒されるし、肌もしっとり。







 長谷川理恵の健康法・アンチエイジング法の情報
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運動と栄養と休息、睡眠が大事。




先輩ママのお薦めで、妊娠してからコントレックスを飲んでいる。カルシウムやマグネシウムも含まれているから。





10年間続けているのが、毎朝のリーディング(朝1〜2時間半身浴をしながら読書をすること)。実用書やビジネス本で、朝起きたての心に響く本をその日の気分でセレクト。






 長谷川理恵のバストケア法・バストケアコスメの情報
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毎日のバストケアにクラランスのバスト専用の美容液、クラランス ジェル ビュスト タンサールクラランス レビュスト フェルムテは欠かせない。朝と夜で使い分ける。伸びがよく、さらっとしてとても使いやすい。






 長谷川理恵の愛用ボディケアコスメ・愛用ボディ化粧品の情報
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バスソルト ヒマラヤン ルビーソルトはすごく汗が出て、むくみもとれる。






 長谷川理恵の愛用化粧品・愛用スキンケアコスメの情報
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オラクルのタイムレス・マスクは、肌トラブルに悩まされている時期にも愛用。
天然のクレイと無農薬で育てられた植物で作られていて、妊娠中でも安心。優しい草花の香りでリラックス出来るところもお気に入り。妊娠中の今の時期は特に、肌にも心にも優しいものを選ぶ。





もともと肌は強いが、妊娠すると突然肌トラブルが現れてきた。
そんな時は丁寧に肌のケアをして、穏やかな成分のスキンケア用品、ヴェレダを愛用する。ヴェレダ ワイルドローズ デイクリームヴェレダ ワイルドローズ ナイトクリームヴェレダ ワイルドローズ インテンシブオイルヴェレダ マタニティ ストレッチマーク オイルなどたくさん愛用。
トラブルも解消されて調子が良い。ローズシリーズは特にお気に入り。




オラクルは草木の香りがお気に入り。
ランやロケなどで紫外線をたくさん浴びてしまったと感じた日に、オラクルのタイムレス・マスクを愛用。天然クレイと無農薬で育てられた植物で作られていて、紫外線でダメージを受けた肌でも安心だし、優しい植物の香りは心も癒される。




お気に入りのバスソルトは、イタリアのサルソマッジョーレのもの。天然ミネラルたっぷりの温泉塩なので、汗の出が違う。肌がすべすべになる。




お風呂上がりには、THREE ローションをたっぷり。香りも良く、ホルモンバランスも整えてくれる。






 長谷川理恵のダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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スイミングにハマッている。




半身浴を10年間続けている。毎朝、お風呂に2時間入る。すごく汗が出る。







2011年

 長谷川理恵の美容法・美肌法・アンチエイジング法の情報
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ベトナムで出逢って飲み始めたのが、アボカドスムージー。今では週1回のスペシャルドリンク。栄養価がとても高いので、肌の潤いがアップして肌が強くなった。ランニング前に飲むと効果的。

 【アボカドスムージー】
 材料  A.アボカド1.5個・ヨーグルト150g・豆乳100g
      コンデンスミルク少々・氷230g〜250g
 作り方 アボカドは半分に割って種を取り、Aをミキサーにかける。なめらかに
      なったら、氷を加えてさらにミキサーにかけ、できあがり。




アサイーボウルを食べていたら、アサイー大使に選ばれ、フルッタフルッタのアサイーエナジーを毎日飲んでいる。フルーティーで飲みやすく、抗酸化作用で疲労回復、身体が元気に。肌の調子も良い。




トマトは美白効果が高いのでよく食べる。




毎朝のバスタイムにはサンタマリアノヴェッラのバスソルトを愛用。ざくろのいい香りは、リラックス効果抜群。




身体や肌のために、野菜やフルーツからビタミンCを。鶏やスッポンからコラーゲンを。飲みすぎた日も、ハイパーハイスープ巣鴨を飲めば肌疲れしない。抗酸化作用が高いオリーブオイルをたっぷり料理に使う。
美肌作りに良い油はとても大切。







 長谷川理恵のダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報

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半身浴で冷え性が改善された。時間があれば毎日二時間、バスソルトを入れて読書やマッサージをする。




最近はトライアスロンの練習をしている。だからランニングより泳ぐ。







 長谷川理恵の愛用化粧品・愛用スキンケアコスメの情報
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無添加オーガニックのサバンナ プレミアムソープはしっとり肌になる。肌がしっとりぷるぷるになる、お気に入りのパックはランコム ジェニフィック マスク






 長谷川理恵の健康法・アンチエイジング法の情報
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朝起きたらたっぷり水分をとり、雑炊を食べる。ミネラル豊富で、美容に良いシジミ雑炊がお薦め。




料理を作るときは、骨や筋肉のためにカルシウムを積極的に摂る。




冬場は特にお酢をとる。
色とりどりの野菜をピクルスにして毎日食べている。
数種類の野菜を小さく切って大きな瓶にどっさり入れ、砂糖・和風のだしなどを混ぜたピクルス液で漬ける。食欲がない時でもさっと食べられるし、何より疲れがとれる。持ち歩いておやつ代わりに食べたりも。作りおきしておくと、一か月はもつ。






2010年

 長谷川理恵の健康法・リラックス法の情報

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楽屋では、良い香りのお香を焚いている。京都で買ってきてもらった松栄堂 トラベル用お香キッドを愛用中。






 長谷川理恵の愛用化粧品・愛用スキンケアコスメの情報
長谷川理恵のダイエット法&美容法 長谷川理恵のダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメ・美容法・アンチエイジング法など長谷川理恵さん情報

海外でMORハンドクリームをまとめ買い。ライチフラワーの香りがとても好き。保湿もバッチリ。






2009年

 長谷川理恵の美容法・美肌法・アンチエイジング法の情報

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LINAR社のディフューザーを以前より愛用中。香りはルーチェ(LUCE)をダブル使い。玄関にはエスタータ(ESTATE)。






2008年

 長谷川理恵の美容法・美肌法・アンチエイジング法の情報

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ビタミンCが豊富で美容にいいと言われているハイビスカスティーはお気に入り。
美容と健康にアサイーがお薦め。
きっかけはハワイですでに話題だったアサイーボウルを食べたこと。アサイーにシリアルとたっぷりのフルーツをトッピングし、手軽でバランスがいいので、朝食によく食べる。






 長谷川理恵の健康法・食生活・食事法の情報
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20代の頃は過激な食事制限をしていたので、食の大切さを痛感してから野菜中心の栄養のある食事を心がけている。特に野菜は八ヶ岳から取り寄せたオーガニック野菜を食べている。




お気に入り料理はカブと手羽先のスープ。素材を活かしたシンプルなものが好き。




一日一回でも良いから旬のものを食べる。クノールの一日分の緑黄色野菜スープは、お湯を入れるだけなので便利。クスクスを入れて食べるとコクがあっておいしいし、小腹が空いたときにお薦め。







 長谷川理恵のダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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60分から90分のランニングが日課。30代になったので無理をしない程度に、カラダ作りをしている。







2007年

 長谷川理恵の美容法・美肌法・アンチエイジング法の情報

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ジョギングをする時には、JCprogram デイリースキンヴェールUVの日焼け止めをこまめに塗り直す。







2006年

 長谷川理恵の美容法・美肌法・アンチエイジング法の情報

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アンチエイジングな体作りは、野菜中心の食事でしっかり栄養補給すること。旬の野菜や果物を食べると肌の調子がよくなる。





水はアルカリイオン水 温泉水99を愛飲。






 長谷川理恵の食事法・食生活・食習慣の情報

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一度に多くの食材をと考えず、毎日少しずつ食べることが大事。納豆に、ニラやほうれん草を加えるだけで栄養はグンとアップするので、食べ合わせも大事。






 長谷川理恵のダイエット法・エクササイズ・トレーニング法の情報
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朝夕のジョギングや休日のサーフィンで心身リフレッシュ。汗をかいて新陳代謝が活発になれば、冷え性や肩凝りもなくなり、ストレス解消。







2005年

 長谷川理恵の美容法・美肌法・アンチエイジング法の情報

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朝起きぬけに水を飲む。普段はサプリはとらず、食物から栄養をとる。最近は天然のコラーゲンをとるために鶏料理をよく作る。




サーフィンが好きなので、紫外線対策はばっちり。日焼け止めだけでなく、ウォータープルーフのファンデーションを上から塗ると効果倍増。普段は化粧水+美容液+乳液のシンプルケア。






 長谷川理恵の愛用化粧品・愛用スキンケアコスメの情報
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サーフィン直後の即効美白ケアがシミを防止する。すぐに洗顔し、自由が丘クリニックのJCprogram 薬用ホワイトニングVCと花王の美白美容液 エスト ザ ホワイトニングを顔と首と手の甲にたっぷり塗る。




水で洗顔し、化粧水とジュリークの日焼け止めを塗ってジョギングに行く。ジョギング後に石鹸で洗顔。出かける前には、ジュリークの日焼け止めを塗る。







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毎朝60〜90分のジョギングが日課。朝からたっぷり汗をかけるので、肌トラブルがなくなり、ツルツルになった。マラソンを始めてから、代謝が上がって肌が必要な油分を補ってくれるし、汗が肌の汚れを流してくれる。






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 長谷川理恵さん愛用

 エパー


 ミネラルリッチ水
 エパー/Hepar



 フランス北東部
 ロレーヌ地方の
 ヴォージュ山脈で
 採水される超硬水。
 マグネシウム含有量は
 特筆すべき水準。





 長谷川理恵愛用

 クラランス
 リラックス ボディオイル


 
 クラランス
 ボディオイル
 リラックス



 疲れを和らげ、全身を
 リラックスさせるために




 長谷川理恵愛用

 エルバビーバ


 エルバビーバ
 バックラブオイル


 背中のマッサージや
 ストレッチとともに。
 マッサージ用
 ボディオイル。




 エルバビーバ
 ミルクバス





 長谷川理恵愛用

 クラランス
 バスト用美容液

 
 クラランス
 ジェル ビュスト
 タンサール


 バストの肌表面に
 みずみずしさを与え、
 ハリ・弾力を与える。




 クラランス
 レビュスト フェルムテ





 長谷川理恵愛用

 ヒマラヤンルビー
 バスソルト



 酸化還元力を持つ
 奇跡の天然岩塩
 バスソルト ヒマラヤン
 ルビーソルト



 地球が3億年かけて
 作った奇跡の天然岩塩
 バスソルト。
 豊富なミネラルを含み
 体ポカポカ、
 肌すこやかに。





 長谷川理恵愛用

 オラクル


 自然のちからを
 最大限生かした
 化粧品。
 オラクルに調合された
 植物成分は全部で
 63種類。

 詳しくは↓
 オラクル 口コミ使用感想 平子理沙・優木まおみ・梨花・ほしのあきさんなど愛用の日本発オーガニックコスメ オラクル
 口コミ使用感想




 長谷川理恵愛用

 ヴェレダ


 ヴェレダ
 ワイルドローズ
 インテンシブオイル



 疲れや年齢、
 乾燥が気になる肌を
 貴重なワイルドローズ
 種子油で
 集中トリートメント
 するリッチなオイル




 保湿化粧水
 ヴェレダ
 ワイルドローズ
 モイスチャー
 ローション




 ヴェレダ
 マタニティ
 ストレッチマーク
 オイル




 ヴェレダ
 アルニカ
 マッサージオイル





 長谷川理恵愛用

 サルソマッジョーレ


 バスソルト
 サルソマッジョーレ



 この塩は
 地下2千メートル
 (約2千万年前の地層)
 から掘り出された
 地中海の約5倍もの
 塩分濃度を持つ
 温泉水から濾過して
 得た天然塩。





 長谷川理恵愛用

 THREE


 THREE ローション


 植物の香りとめぐみを
 感じる。ひたひたに
 うるおった豊饒な肌へ。


 


 長谷川理恵愛用

 JCprogramデイリー
 スキンヴェールUV

 ボトモイストプラス
 は某有名美容雑誌
 の優秀美容液の
 総合1位



 自由が丘クリニック
 ドクターズコスメ
 JCprogram
 デイリー
 スキンヴェールUV





 長谷川理恵愛用

 JCprogram薬用
 ホワイトニングVC

 持続型ビタミンC
 誘導体配合



 JCprogram
 薬用
 ホワイトニングVC




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