神田うの タレント・モデル のダイエット法&美容法の情報満載
神田うのが実践しているダイエット法・健康法・アンチエイジング法・愛用スキンケアコスメの情報


 神田うののダイエット法&美容法

 神田うのさんがコメントした実践している美容法・ダイエット法・健康法
  愛用スキンケアコスメの情報満載!神田うのさん美容情報


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神田うの タレント

             


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大人気コスメ 口コミ使用感想 ライスフォース・豆腐の盛田屋・天使の美泡石鹸・アスタリフトコラーゲンドリンク・プラチナ電子ローラーRefa・アスタリフト スキンケアトライアルセット・エレクトーレ


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 オラクル目元用美容液 アイフォーミュラ 口コミ使用感想
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 平子理沙・優木まおみ
 梨花・ほしのあき
 ビューティーモデル
 田中マヤ・畑野ひろこ
 松本莉緒・川島なお美
 長谷川理恵・高垣麗子
 道端アンジェリカさん
 愛用。





 豆腐の盛田屋

 梨花ビューティー本
 「Rinka's Only Days」
 に梨花の最愛アイテム
 として紹介。


 辺見えみりブログ
 「ずっと使って
 みたかった化粧品♪」と
 大絶賛。


 豆腐の盛田屋 口コミ使用感想 梨花・辺見えみりさんがブログやビューティー本で豆乳よーぐるとぱっくを紹介し大人気。豆乳石鹸で有名な豆腐の盛田屋
 自腹使用感想


 藤原紀香・辺見えみり
 梨花・モデル木下ココ
 片平なぎさ・紺野美沙子
 さん愛用





 エレクトーレ


 道端アンジェリカさん
 ビューティー本掲載

 スザンヌ・ほしのあき
 さんがブログで絶賛♪

 三浦りさ子・大黒摩季

 
加藤紀子・IKKO
 夏川純・インリン愛用。

 エレクトーレ 口コミ使用感想 三浦りさ子・道端アンジェリカ・IKKOさん愛用で大人気のお手軽アンチエイジングコスメ エレクトーレ
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 アスタリフトコラーゲンドリンク 口コミ使用感想 松田聖子・小泉今日子さんCMで大人気のアスタリフトのコラーゲンドリンク
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 ニューピュア
 フコイダン高濃度原液


 ほしのあき・紗栄子
 さん愛用。

 梨花さんビューティー本
 で絶賛。


 ニューピュア フコイダン高濃度原液 口コミ使用感想。紗栄子・梨花・ほしのあきさん愛用アンチエイジングコスメ
 口コミ使用感想


 有名人御用達サロン
 高橋ミカさん
 ミッシーボーテ
 専用コスメ




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 オーガニックコスメ


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 全部で63種類


 平子理沙・優木まおみ
 梨花・ほしのあき
 紗栄子・川島なお美
 ビューティーモデル
 田中マヤ・畑野ひろこ
 松本莉緒・長谷川理恵
 さん愛用


 オラクル 口コミ使用感想 平子理沙・優木まおみ・梨花・ほしのあきさんなど愛用の日本発オーガニックコスメ オラクル
 口コミ使用感想

 本当に本当に
 すごいコスメ!!!
 ここまで肌が
 柔らかくなるなんて。





 ライスフォース

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 ライスフォース 口コミ使用感想 藤原紀香・知花くらら・平子理沙・道端ジェシカ・スザンヌ・蛯原友里さんなど女優・モデルに大人気の超保湿スキンケアコスメ ライスフォース
 自腹使用感想

 人気モデル田中美保
 さんが雑誌で
 「ライスフォースは美保
  の鉄板♪」と絶賛。


 藤原紀香・知花くらら
 平子理沙・道端ジェシカ
 山田優・紗栄子
 スザンヌ・蛯原友里
 さんなど愛用






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 2012年

 神田うのの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報

神田うののダイエット法&美容法 神田うののダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメ・美容法・アンチエイジング法など神田うのさん美容情報

自然なコラーゲンは身体に良いので、サプリではなく、食べ物で摂取する。







 神田うのの産後トレーニング法・産後ダイエット法の情報
神田うののダイエット法&美容法 神田うののダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメ・美容法・アンチエイジング法など神田うのさん美容情報

産後の引き締めにオリーブオイルで全身マッサージする。お風呂上がりに、食用のエクストラバージンオリーブオイルでマッサージすれば子供が舐めても大丈夫だし、肌がツルツル。




樫木のトレーニングに行く。身体が心地よく、気持ちが良い。どんなに素晴らしいマッサージや整体より、体が動けるようになっていく。




出産で19キロ太ったが、出産後4カ月で12キロ痩せた。母乳を飲ませているので食事は制限せず、母乳と運動だけで痩せた。出産は4時間の超安産だった。ジムやバレエで、体幹をきちんと鍛えていたおかげだと思う。







2011年

 神田うののマタニティトレーニング法の情報
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出産のために、マタニティトレーニングで内腿や腹筋を鍛えた。股関節を軟らかくする柔軟なども。だから陣痛が始まってから、4時間の超安産だった。マタニティトレーニングのおかげだと思う。




トータルワークアウトでマタニティトレーニングをしている。トレッドミル(ウォーキングマシーン)ではなく、ペダルをコギコギするマシーンで、トレーニング前後に10分間こぐ。






 神田うのの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報

神田うののダイエット法&美容法 神田うののダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメ・美容法・アンチエイジング法など神田うのさん美容情報

フカヒレコラーゲン入りの飲む美容液 美・皇潤を飲むのが朝イチの習慣。次にヒアルロン酸とロイヤルゼリー入りのおいしい青汁〈新鮮搾り〉を飲む。癖がないので続けられる。



美容のために、値段に関係なく、気に入ったものだけを買う。お気に入りはドラッグストアで買える、コーセー クリアターン マスク。そのシートパックの上からラップをして、肌をスチーム状態に保湿する。






 神田うのの健康法・リラックス法・アンチエイジングの情報
神田うののダイエット法&美容法 神田うののダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメ・美容法・アンチエイジング法など神田うのさん美容情報

子供の頃から寝付きが悪く、眠りも浅い。入眠剤としてやっと出逢えたのが、10分間のオーディオセラピー「10分間瞑想シリーズ」。静かな朗読を聞きながら、終わる頃には夢の中。






2010年

 神田うののダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報

神田うののダイエット法&美容法 神田うののダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメ・美容法・アンチエイジング法など神田うのさん美容情報

1年前から、カーヴィダンスで有名な樫木裕実先生のレッスンを受けている。
バレエを本格的に習ってきて身体のことがわかっている私でも、先生のレッスンはレベルが高いと感じる。
私の身体の弱点のおしりもすぐに見破られたし、先生のレッスンのおかげでおしりが変わった。それに樫木式は自分の身体を動かして、身体の不調を治すトレーニング。
女性が抱える不調を改善し、本来あるべき姿に身体を戻してくれる。それによって、やせやすい身体になる。






 神田うのの美容法・美肌法・アンチエイジング法の情報
神田うののダイエット法&美容法 神田うののダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメ・美容法・アンチエイジング法など神田うのさん美容情報

水は身体のために温泉水99を愛飲。お肌のためにBE-MAXを飲む。






2006年

 神田うのの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報

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コスメデコルテ バイタルサイエンス レボリューションは、お肌がしっとりさらさらになるのでお気に入り。コスメデコルテ AQ クリーム ファンデーションも愛用。






 神田うののダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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入浴後にバレエの要素を取り入れたストレッチで、全身の筋肉を伸ばす。




30歳になって多少体力も低下してきたし、以前は太らない体質だったが、代謝が落ちた分食べれば太るようになった。食事もお酒も我慢することができないのでガマンしない分、体型は保とうと思っている。たまには贅沢な食生活を送っても、やるときはやるの精神で楽しむ。ダイエット中は、パーティーでお酒の代わりにプロテインを飲みながら、場の雰囲気だけ味わったことも。一番大事なのは、メンタル面とフィジカル面のバランスをとることが大事。




太るとアゴからくるのでまずいと思ったら、食事を和食中心の母の手料理を食べるようにし、甘いものがほしい時はショートケーキよりシフォンケーキや和菓子を選ぶ。




すぐに痩せないといけない時は、パラフィンパックと岩盤浴に行く。岩盤浴は短時間ですごく汗が出るので、背中のラインがスッキリ。




大きな仕事の前に痩せようとする時は、ジムのトータルワークアウトに通う。






 神田うのの健康法・リラックス法・アンチエイジングの情報
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ストレス解消法は友達と会ったり、買い物をしたり、ネイルサロンに行く。






2005年

 神田うのの美容法・美肌法・アンチエイジング法の情報

神田うののダイエット法&美容法 神田うののダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメ・美容法・アンチエイジング法など神田うのさん美容情報

青山にあるエクセルに通っている。ここはヘア・ネイル・エステなどのトータルビューティーサロンなので、忙しい時には特に便利。




朝はジューサーでつくった野菜ジュースを飲む。ほうれん草、セロリ、リンゴ、レモンを入れたグリーンジュースやトマト、にんじん、赤パプリカ、リンゴ、レモンを入れたレッドジュース・キャベツ、黄パプリカ、バナナ、レモンを入れたイエロージュースなど日によって変える。コップ1杯で様々なビタミンがとれるので、身体の中からキレイになれる。サプリをたくさん飲んでいた時期もあるが、野菜ジュースを飲んでいる今の方が肌も身体も調子がいい。




琥珀を使用したエステに通う。






 神田うののダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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バスタイムはアロマオイルやバスソルトなど、気分に合わせて入れる。
バラの花びらを浮かべて、天然の香りを楽しむことも。長く湯舟に浸かりたいので、携帯メールをしたり、テレビをみたり、シャンパンを持ち込んだり。




日本酒風呂で半身浴。湯舟に日本酒を入れ、20分〜30分半身浴すると疲れ、ふっくらスベスベ肌に。安いものでOKだが、1回に日本酒一升まるごと使用するのがポイント。疲労回復&美肌効果がすごい。






 神田うののダイエット体験記・ダイエット法の情報
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パリに長くいて暴飲暴食していたら、人生最大に太ってしまった。ウエディングドレスの撮影が1ヶ月後にせまったため、短期間で引き締まるトータル・ワークアウトに通った。
メニューは、2日間のトレーニングと1日のオフを三週間繰り返すプログラム。その間の食事内容は制限されるもの。3週間という目標があったので頑張れた。食事は低脂肪・高タンパク・低糖質なメニューを徹底したおかげで、毒が抜けた感じで肌がつるつるになった。胃も縮んだようで食事量も減り、トレーニングで代謝や免疫力がアップしたためか、ずっと元気な気がする。







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化粧品は、コスメデコルテの高機能なものを愛用中。








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